醫美保養 | 只要優雅坐28分鐘！就等於做了凱格爾運動10000次的G動椅！

最近本人開始迷上瑜珈！聽說上瑜珈對女生很好 所以大概有時候一週都會上到兩次左右！ 聊一聊聽到骨盆底肌很難練！ 我就上網google了下！原來練骨盆底肌就是「凱格爾運動」呀！ 然後很多女生都會說要做凱格爾運動？ 我是滿頭問號為什麼要做！是要讓骨盆健康之類的嗎？ 也是估狗出來的哈哈！ 根據最近資料統計，25至55歲之間婦女當中約有20％，55歲以上約有30％左右， 有不同程度的尿失禁，許多婦女產後開始出現漏尿的困擾， 而且隨年齡增加，尿失禁的情況會越來越明顯。 凱格爾（骨盆底肌肉）運動法是用來預防及治療尿失禁的好方法，同時也是促進夫妻性生活圓滿的好法寶。 (文章來源：https://www.chimei.org.tw/main/cmh_department/59012/info/7720/A7720127.html) 一把我google到的丟在女生朋友的群組！ 就有一位生過小孩的媽媽朋友說！ 他生完小孩偶爾會有漏尿的問題，他覺得有點困擾 但又不知道該怎麼辦>/////< 因為小孩現在才1-2歲左右！他根本沒辦法定期上瑜珈 (都是臨時才有時間，課早就滿了！) 所以我就帶他去「美麗晶華診所」諮詢一個新的機器叫「G動椅」！ 他叫我不能讓他入鏡！所以就是我入鏡了哈哈 問了醫生之後才知道！原來這機器是可以分給 健康的人 不健康的人 不健康的人就是所謂會漏尿、頻尿啦等等問題的人！ 就連長期久坐、過度肥胖、更年期、親密關係不協調的人都是適合的唷！ 我聽一聽就覺得其實我也可以坐耶！ 就是當保養！重點因為就是坐著就好 不是會痛或不舒服的那種！ 所以我覺得我也可以試試看~~~~ 美麗晶華坐G動椅的房間非常有隱私！ 所以完全可以不用害羞會被看到之類的~ 椅子是長這樣，沒有什麼問題 朋友本來擔心是像騎馬那種，不舒適感會感覺很高 但G動椅就真的是坐著還有沙發枕可以靠！ 舒適度很滿分！ 然後G動椅的原理很簡單！ 就是坐著！然後G動椅能有效聚焦磁能，進而引發骨盆底深層肌肉收縮,穿透深度可達10公分， 可恢復神經肌肉的控制能力，且肌肉強化同時可增加血液循環，加速盆底肌肉新陳代謝與增加供氧量。 G動椅28分鐘等於是做了凱格爾運動10000次！！！！！ 自己運動只做凱格爾的話！一年都不知道做不做得到5000下咧！ 更何況是1萬下XD 而醫生會詢問你有沒有在正確的位子感受到磁能！ 有的話，才會開始28分鐘的療程唷！ (好貼心，還有熊熊可以看部位！) 簡單的說就是日用衛生棉的位子~~~~ 原來男生也可以坐G動椅耶！！！ 男生是保養攝護腺等地方~~~ 據說效果蠻多蠻不錯的，有興趣的人再自己去諮詢吧XD 熊熊長這樣好可愛！這設計好聰明喔~~~~ 直接跟我們說要那裡有感受到磁能，真的是比直接用講的清楚多了 調整好位子之後，醫生就會幫你調整能量強弱！ 就這麼簡單的28分鐘就可以啦！ 所以我就覺得健康的人當保養也不無小補耶 因為和剛生完的朋友聊完，他就說你就當保養 以後如果生小孩不一定也比較好生！ 聽一聽覺得很有道理哈哈哈！我被說服成功了 雖然不知道以後會不會生小孩！但先保養總是對的(合理) 而且骨盆保養好，不要太早老化也是好事~~~~~~~ G動椅機器是長這樣！據說是今年4月還5月才上市的！ 我走在路上都有看到公車上有廣告XD 開始的時候就可以追劇啦！ 因為過程中手機要離開至少一公尺的地方 所以這樣子剛剛好！ 也可以看書看雜誌都OK！ 然後我自己直接是穿輕便的衣服來！ (就是下身不要太厚或太緊的) 但也沒關係！他們會準備美容袍可以換~ 上班族直接下班來的都不用擔心囉！ 會漏尿的朋友說，他做一次漏尿就很明顯改善耶！！！ 光是護墊的使用量他就說有變少！ 而且也變得沒有一直要進廁所的感覺~ (問了一下才知道他說原本會有頻尿感！) 所以他終於找到救星！而且無痛無不舒服感~ 當然要繼續治療完成~~~ 我覺得好神奇~~~因為我目前是當保養做 所以目前做了5次還沒有感覺特別不一樣的地方！ 因為盆底肌是比較深層的肌肉！ 這是平常自己運動也比較難練到的地方啦 但我試著練習夾緊屁股的感覺(運動老師都會說夾屁股) 那感覺好像真的不一樣耶！應該說是夾得更好嗎哈哈哈哈哈 總之！健康的人可以當保養 有漏尿頻尿或想改善親密關係的人！ 都可以去了解一下這個G動椅喔~~~~~   美麗晶華診所 官網：https://www.104beauty.tw/ 台北地址：中山區中山北路二段81-2號（雙連捷運站，2號出口，台北馬偕正對面） 台北預約專線：(02)2523-2313 桃園地址：桃園市同德六街151號 (桃園縣多功能展演中心旁) 桃園預約專線：(03)356-8900 Line生活圈：https://line.me/R/ti/p/%40hi.beauty Instagram：hibeautyclinic 我們有提供專業的諮詢服務喔！！有任何需要可以來電預約或到粉絲團來找我們吧~~~~